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懷孕後，醫生提醒孕婦需要補充一些營養素，除了增加自己的抵抗力之外，最重要的就是補充寶寶的營養素，醫師建議初期補充維生素B群葉酸，中期增加鈣片，後期增加魚油DHA、乳酸菌

自己研究了ㄧ下各營養素的作用
維生素、B群-增加抵抗力及營養均衡
葉酸-降低胎兒神經管缺陷
鈣片-預防媽媽骨質疏鬆及幫助胎兒骨骼發展
魚油DHA-有助胎兒腦部及視力發展
乳酸菌-預防過敏體質、降低過敏機會

了解了各個營養素的作用後，開始爬文了解各家廠牌的保健食品了，多數的媽媽都是以顆粒數、濃度計算，最終以價格優先取捨⋯原本我也是，但後續遇見了USANA這個品牌，他讓我捨棄了價格迷失，原因是他的產品在北美營養評鑒取得白金五星級的殊榮等級，成分及內容物皆取勝於其他間廠牌，而且長庚醫院及新光醫院的醫師也都有推薦，原本我也都是去好市多購買居多，但是看完評選內容物的結果後，心想ㄧ般的牌子好像有吃等於沒吃，所有我跑票選擇USANA的營養補充品

使用期間，膚色及體力狀態都維持的不錯，ㄧ般人都說，生男生皮膚會變差，但我的好膚色常常被猜應該是生女生，其實是自己認為營養補充品這種產品要吃真正可以補充的，讓自己及胎兒健康才是最重要的！

產品分享給各位媽咪們
活力基本營養套裝
 https://www.usana.com/s/MPRCK
活力鈣鎂D片
 https://www.usana.com/s/crjAM2
活力奧米加魚油膠囊
 https://www.usana.com/s/7rzHM2
活力頂級乳酸菌(粉狀產品)

 https://www.usana.com/s/lkJUv3

雖然他是直銷的產品，但卻可以網站登記購買，也可以避免強迫推銷！